北上洗牙係咪連牙石一齊清曬？

　　北上洗牙係咪連牙石一齊清曬？

　　近年唔少香港人會北上洗牙，價錢以外，最多人問就係：洗牙係咪一定連牙石一齊清曬？講重點：正規嘅「洗牙」（多數用超聲波）目標係清走牙菌膜、牙垢同牙石，尤其係牙齦以上嘅可見牙石；但係牙齦底下嘅深層牙石，就未必一次過全部清曬，要視乎你嘅牙周狀況、牙石積聚深度、同診所安排係做普通洗牙定係「深層清潔／牙周刮治」。

　　點解未必一次清曬？

　　- 牙齦以上嘅牙石比較易震走；牙齦以下（牙周囊袋內）嘅牙石有時要分區做深層清潔，甚至要打少少麻醉，通常要分幾次先做得乾淨，避免一次搞到太耐令牙齦太攰或流血多。

　　- 部分情況要配合牙周檢查（量度牙周袋深度）同X光，先知道有冇隱藏牙石黐喺根面。

　　- 追求「清到一粒都冇」並唔現實，亦唔代表越刮越好；過度刮治會傷到牙齒外層同牙肉，反而唔利康復。專業標準係：盡量去除牙石同軟垢，令根面相對平滑、炎症下降同出血減少。

　　點樣判斷洗得好唔好？

　　- 牙齦邊緣掂落去冇明顯粒粒硬身嘢，表面感覺較平滑。

　　- 刷牙出血情況數日內慢慢減少，口氣有改善。

　　- 牙醫有解釋你牙周狀況、畀返口腔護理建議，必要時安排覆診跟進深層清潔。

　　北上洗牙要留意啲乜？

　　- 消毒同衛生：留意診所有冇即棄用品、器械高溫消毒、消毒包完整封口等基本規範。

　　- 溝通：事前講清病史（有冇心臟問題、糖尿、懷孕、對藥物敏感等），問清楚究竟做普通洗牙定深層清潔，有冇需要拍片或量度牙周袋。

　　- 紀錄同延續照護：攞到檢查結果或X光影像，返港可以續跟進。牙周病唔係一次就完，

　　最好有計劃性覆診。

　　- 時間安排：做深層清潔多數要分幾次。行程緊逼嘅話，可能只做到表面洗牙，深層嗰部分要之後再處理。

　　常見迷思拆解

　　- 洗牙會令牙縫大、牙鬆？其實係牙石同腫脹牙肉原本頂住啲位，洗走之後加上消炎，空間自然顯露，好似「大咗」。但如果牙周已經流失骨位，本身就有鬆動，洗牙只係揭示現況，唔係元兇。

　　- 洗牙一定好痛？大部分人只係覺得有震動同冰凍感，有敏感位會痺痺地。牙石多、牙肉發炎時可能會痛同流少少血，屬正常反應；嚴重者可考慮局部麻醉再做深層清潔。

　　- 洗牙等於美白？唔係。洗牙主要去牙石同牙漬，顏色會乾淨啲，但唔等於漂白。

　　洗牙之後點樣護理？

　　- 24至48小時內盡量避免深色飲品（咖啡、濃茶、紅酒）同太辣太熱食物，畀牙齦休息。

　　- 有少少痠軟或敏感屬於常見，使用抗敏感牙膏、溫鹽水漱口有幫助。

　　- 如果出血好耐都冇改善、腫痛加劇，記得盡快覆診。

　　日常口腔保養先係關鍵

　　- 每日兩次正確刷牙，配合牙線或牙縫刷清理牙縫。

　　- 用含氟牙膏，刷牙時間約兩分鐘，舌背亦可輕刷。

　　- 視乎牙周狀況，每3至6個月覆檢一次；有牙周病史嘅，遵從牙醫建議可能要更密。

　　- 生活習慣上減少煙酒、控制糖分攝取，對牙周健康好重要。

　　總結：北上洗牙可唔可以「連牙石一齊清曬」？答案係：可以大幅清除，但係「清曬」要視乎你牙周情況同治療範圍。普通洗牙主要搞掂牙齦以上；有深層牙石就要分步做牙周清潔。揀診所時著眼專業、衛生同溝通，配合良好家居清潔同定期覆診，先至真係保住牙齒同牙周健康。